يقدم كتاب”قوة الآن” (١٩٩٧) طريقة محددة لوضع نهاية للمعاناة وتحقيق السلام الداخلي، والعيش في الحاضر وتحرير نفسك من عقلك. ويعلمك الكتاب أيضًا أن تتخلص من “الأنا” وهو ذلك الجزء من العقل الذي يسعى إلى السيطرة على تفكيرك وسلوكك. ويوضح أنه من خلال القيام بذلك يمكنك أن تتقبل الحاضر، وتقلل من الألم الذي تعاني منه، وتحسن علاقاتك، تتمتع بحياة أفضل بشكل عام.
عن الكاتب
ايكهارت تول هو كاتب ألماني مقيم في كندا وكان يعاني من الاكتئاب معظم حياته حتى وصل إلى ما أسماه “التحول الداخلي”. نتيجة لذلك، أصبح مرشدًا روحيًا وكتب “قوة الآن” وهو الكتاب الأكثر مبيعا والذي يعد دليلًا للتنمية البشرية.
